Sport im Frühling: Runter vom Sofa, rein in die Sportschuhe

Wer sich im zuletzt stark unterkühlten April noch nicht zum Sport im Freien aufraffen konnte, kann die angenehmen Temperaturen am heutigen Sonntag als Motivationsschub nutzen.

Mit meist 18 bis 24 Grad sind die Bedingungen ideal, um sich laufend, radelnd, spielend oder mit einem Outdoor-Workout fit für die warme Jahreszeit zu machen.

Für alle, die jetzt in den Startlöchern stehen, haben wir viele Tipps für den sportlichen Wiedereinstieg, die richtige Sportart und das perfekte Sportoutfit für den Frühling zusammengestellt: